2010年05月13日
*筋肉痛*
歳のせいか筋肉痛がなかなか治らないMelodyです…(´△｀;)
最近毎晩ストレッチ・柔軟をしているんですが、
いつまでも裏ももが痛い(;_;)
いつからかブリッジもできなくなってる…
30歳を目前に控えた体はこんなにもガタガタです。
出産してから間が空きすぎたかな…↓
ちゃんと継続してやらなきゃダメですね(^-^;)
最近毎晩ストレッチ・柔軟をしているんですが、
いつまでも裏ももが痛い(;_;)
いつからかブリッジもできなくなってる…
30歳を目前に控えた体はこんなにもガタガタです。
出産してから間が空きすぎたかな…↓
ちゃんと継続してやらなきゃダメですね(^-^;)
Posted by SOL by Melody at 15:41│Comments(2)
│日常
この記事へのコメント
なにして筋肉痛！？
私なんかヒール履くだけで最近は筋肉痛ですが何か・・・(泣)
私なんかヒール履くだけで最近は筋肉痛ですが何か・・・(泣)
Posted by coquette
at 2010年05月13日 23:14
at 2010年05月13日 23:14coquetteちゃん＞ヒール履いて筋肉痛にはならないけどさ(笑)
ストレッチと柔軟と色々やってるから何をして筋肉痛になったのかは分からないけど裏ももが痛いから開脚かな？
ストレッチと柔軟と色々やってるから何をして筋肉痛になったのかは分からないけど裏ももが痛いから開脚かな？
Posted by Melody at 2010年05月14日 12:09
