*献立表*

２月に入ってから一週間ごとに夕飯の献立表を作ってます。



毎週月曜日に個配が届くので、なるべくそれ以上は買い足さずに冷蔵庫の中身で済ませるための節約策。

１日１日献立考えなくていいから楽だし、パパも献立表を見ながら自分が好きな献立の日を楽しみにしてるみたい(^-^)


献立表なかなかいいなぁ♪




ちなみに献立表にある『そば茶ご飯』というのは普通の白米に韃靼そば茶を入れて炊くだけ。

炊き上がりはあわごはんみたいになりますが、食べたら全くくせもないし蕎麦の風味もほとんどありません。

でも炊いてるときとか炊き上がりは、すっごく香ばくていい香りがしますよ(^-^)


血圧が下がるので血圧が高い方は是非お試し下さい☆